もふっと縁故

50歳から始める男の筋トレ ユウジの本当の経歴とレビュー

ユウジさんの50歳から始める男の筋トレがすごく売れるって。

何十年とデスクワークしてて体の硬い人でも
1から筋トレを学べてかっこいい肉体に改造できるノウハウっていっているけど、
信じてもいいのかなぁ。

ユウジについて調べてみたら、
意外な結果が・・・本当なの?

実態を確認 検証レビュー

ベンチプレスや腕立て伏せで肩の前が痛くなる
猫背で肩が前に出てるときにやるといいストレッチなどの
ケアのやり方とかもわかるんだって。

正しいポジションが取れずに腰や肩が痛い膝が痛い場合のケアとかもわかるみたい

うーん、微妙かも。
でも気になるなぁ。