もふっと縁故

大須賀昭 大須賀式坐骨神経痛改善法DVD 効果は?お勧めできる?

自宅で1日5分でやれるストレッチでしびれや痛みのある坐骨神経痛を
解消できると評判になってる
大須賀昭さんの大須賀式坐骨神経痛改善法DVD

一人でやれるっていうのはいいね。
効果もいいって言われてるのが気になるところだよ。

実践者の口コミとか評価がいいんだよね。

⇒やってみた人の感想はこちら

1回のストレッチで翌日には座っているときにじんじんする
痛みが緩和されてたって口コミとかもあるんだよね。

大須賀昭さんの大須賀式坐骨神経痛改善法DVD
関節を広げてかかってる圧力を軽くできるっていうし

臀部や太もも、ふくらはぎにかけての痛みやしびれが
出なくなっていくみたいだし、やってみたいかも。

中川卓爾 中川式腰痛治療法 どうよ? 口コミ レビュー

中川卓爾(なかがわ たくじ)さんの中川式腰痛治療法って知ってる?

腰痛を自宅で改善する中川式ストレッチっていうのを
教えてくれるっていうことで、椎間板ヘルニアとか脊柱管狭窄症も
改善するって噂になってるんだよね。

これ、いいやつ? ストレッチとか腰痛体操って効果あり?
ぎっくり腰の癖があるからすごい気になってるんだよねぇ。

実践した人の生の感想とか見てみたいかも。

⇒やってみた人の口コミはこちら

隙間時間に毎日やってたら痛みも改善していったって人も結構いるね。

中川卓爾(なかがわ たくじ)さんの中川式腰痛治療法
よさげなやり方っぽいね。

痛み止めを飲み続けなくてもよくなったとか
かなり症状が重い人でも改善例あるみたいだし
日常生活の中で毎日ストレッチやってほぐし続けるのって
大事なのかも。

やってみようかな。